宫寒导致的不孕，首先应该从月经期间来进行调理。女性在月经期间一定要做好保暖工作，尤其是宫寒体质的人，在月经前后，还有月经期，尽量的不要碰生冷的东西，还应该要注意调节生活方式，平时多运动，让血脉通畅，改善体质。

其次，在饮食方面也应该要多注意，平日可以多进行一些食疗，比如当归羊肉汤、红枣姜茶等，这些都是属于偏热性，对于寒性体质的人非常不错。另外，平日还应该要养成良好的生活习惯。

除此之外，宫寒导致的不孕，还应该要搭配适当的药物来进行调理。宫寒体质的女性最好是选择中药来进行调理，这样会比较温和一些，不会给身体造成严重的负担。