经常清洗眼睛是不好的。因为眼睛有自洁作用，如果在正常生活、工作、学习，就不需要做眼睛清洗。

眼睛如果有炎症或者是分泌物增多或者进入异物或者有一些粉尘污染可以考虑眼睛冲洗，眼睛的冲洗必须用清洁的水或者是生理盐水进行冲洗，冲洗不要照着黑眼珠冲洗，避免损伤角膜。

如果有眼红、眼胀、眼痛、流泪、异物感、烧灼感、分泌物增多，视力下降，就应该去眼科门诊做认真检查，积极的治疗，定期复查，不要热敷。