其实我们女性监测排卵的方法有很多。比如说，监测基础体温，看看是不是有双相型的体温，用排卵试纸来连续进行监测看看有没有排卵。也可以通过观察自己的白带性状，看是否有拉丝状的白带，出现来了解是否有排卵。但是这些方法都不精确，最精确的方法就是通过b超检查，不管是阴道的b超检查，还是腹部的b超检查来监测排卵。具体的方法就是从月经周期的第10天开始，我们连续的进行监测。比如说一开始，我们可以间隔两，监测一次看一下卵泡的大小之后，如果发现卵泡的直径接近18个毫米，也就是接近优势卵泡的直径了，我们可以每天监测，直到他排出卵子为主。这个时候呢，排卵监测是最精确的，还可以知道我们女性如何同房增加受孕的几率。