怎样算排卵期最准确

目前临床上测定排卵期常用的方法有：

1、基础体温的测定，在每天早晨醒来后不起床，同一时间用口表测试体温，一般情况下，在排卵以前体温在36度五左右，排卵时体温稍下降，排卵后能上升到37度左右，平时上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平，连续监测三个月的基础体温，通常能够推算出较准确的排卵日期。

2、超声检查，如果平时月经周期比较规律，可以自月经周期的第10天起，持续超声检查来监测卵泡发育大小情况，同时判断排卵的日期。