大腿肌肉跳动持续了一天怎么办

大腿肌肉跳动持续了一天，缓解措施大致如下：

1.物理治疗方法。建议先局部热敷，辅助按摩、推拿等方法，尤其是因受凉所致。用热毛巾敷半小时左右，同时轻轻地按揉病变部位，有助于促进局部血液循环、改善不适症状。必要的时候遵医嘱针灸治疗，具体穴位选择以及操作要由中医科医生完成，要确保治疗安全。

2.药物治疗。建议先化验微量元素，缺钙所致需要遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液缓解。如果是大腿部位的血液循环不好所致，建议遵医嘱服用活血通脉胶囊缓解。