舒张压高导致头胀痛，首先应该将血压降下来，一般选择β受体阻滞剂，比如美托洛尔等。一方面可以降低舒张压，另一方面可以缓解过于紧张的精神状态。

再一个还可以缓解动脉血管的张力，这些措施都有助于血压的控制。如果血压降下来后还会有头痛，需要再用一些缓解疼痛的药物。

当然，也应该查找是不是有其他原因引起的舒张压的升高以及头胀痛的状况。其中最常见的就是颈椎病，这就需要拍颈椎片检查一下，再找康复科医生根据颈椎的检查结果做相应的治疗。