肝火上炎证是由于患者长期精神紧张，平时容易急躁易怒，工作过度劳累或者饮食不洁而造成的，这些原因都可以造成肝气郁滞，时间长了以后就会郁而化火，从而引起肝火上炎证。

患者会出现头痛、眩晕、目赤、急躁易怒、失眠、胸胁胀痛的症状，这种情况需要运用平肝泻火的中药来治疗，常用的方剂是龙胆泻肝汤加减，还可以运用中医的针灸疗法来辅助治疗。

平时可以多喝菊花茶，因为菊花可以清肝火。饮食上要以清淡为主，可以多吃梨、苹果、芹菜等蔬菜和水果。还需要按时作息，避免过度劳累，保持良好的心情，避免精神因素的刺激。