睡觉乱动正常吗

睡觉乱动是否正常，要根据具体情况决定。

如果是因为近期工作量过大、体力劳动或者脑力劳动过于频繁等，导致身体和心理都处于疲惫状态，出现暂时性的睡觉乱动现象，多数是正常的生理性反应。待及时调整工作强度和生活方式后，症状会逐渐缓解。

如果长期出现没有明显诱因的睡觉乱动症状，考虑是病理性因素导致，属于不正常现象。其中以钙元素缺乏导致的电解质平衡紊乱多见，还包括植物神经功能紊乱以及身体器质性病变等，干扰了正常的睡眠，表现出上述不适症状。