得了慢性疾病和不注意日常的生活习惯的人容易猝死。

比如得了高血压、高血脂或者肾脏病变，还有心力衰竭和心律失常、心肌病等心脏疾病的人群，长时间得不到控制，有可能会出现猝死的几率增加。长时间大量喝酒或者经常喝咖啡，有可能会诱发人得心血管方面的疾病，引起猝死。也不排除是剧烈的体育运动诱发恶性心律失常，出现猝死的发生。

预防猝死要调整好自己的生活习惯，不要过度劳累，情绪方面要保持稳定。同时注意预防感染及腹泻，以及在医生指导下口服药物预防猝死的发生。