在平时生活中有很多不良的习惯都有可能造成猝死：

首先，对于猝死的人群有可能属于烟酒过量，尤其是吸烟过量或者是大量酗酒、酗酒成瘾的人群，香烟中的尼古丁、焦油成分容易破坏血管内皮细胞，这些情况都有可能造成猝死。

另外，情绪失控，尤其是情绪暴躁、易怒、易焦虑，这样的人群也容易造成猝死。长期在精神状态不好、抑郁等情况下也有可能造成猝死。对于一些例如习惯性便秘的人群也有可能造成猝死。另外，长期熬夜、休息和睡眠不规律、过度疲劳，这样的人群也有可能导致猝死。