心脏不好要通过三个方面调理心血管：

第一，要养成科学健康的生活方式，要适当的进行运动，以低盐、低脂的饮食为主，增加蔬菜类食物的摄入，避免食物导致血脂水平明显升高。

第二，要坚持口服预防动脉硬化进展的药物，目前主要的药物以抗血小板和降脂稳定斑块的药物为主，如果患者有心绞痛的发作，还要给予患者扩张冠状动脉的药物治疗。

第三，患者可能同时伴有高血压、糖尿病等疾病，要对这些疾病进行积极的治疗，防止这些危险因素促进动脉硬化的发展。