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糖尿病的患者可以吃番石榴,适量吃这种水果不会影响对血糖的控制。因为这种水果属于升糖指数较低的水果,而且此种水果中还含有丰富的膳食纤维和其他营养物质。
糖尿病人在平时,要严格控制高糖食物的摄入和高糖饮品的摄入。平时要多吃含有高膳食纤维、高不饱和脂肪酸、低升糖指数的食物,能促进血糖控制。
平时要坚持做运动锻炼,能够消耗身体内的热量和脂肪。血糖较高时,一定要谨遵医嘱服用降糖药物控制血糖。
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