孕妇可以吃番石榴吗

孕妇可以吃番石榴。

番石榴味道甘甜多汁，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、维生素C。可以增加食欲，提高免疫力，预防流行性感冒，提高血管弹性。番石榴有止泻、健胃消食、助消化的功效。

孕妇便秘上火时，不要食用番石榴，会加重症状。番石榴还有降糖的功效，对于孕期血糖高的孕妇可以吃。但是要合理饮食调控，不能用番石榴来调理血糖值。也要避免食用过量造成身体不适的情况发生。孕期合理饮食，均衡营养。