洗冷水澡后鼻塞是受凉引起的感冒症状，这个情况要尽快喝一些热水或红糖姜水，起到温中散寒的作用。也可以口服抗感冒药物治疗，如复方氨酚黄那敏胶囊、复方氨酚那敏颗粒等。

及时做好保暖措施，如鼻塞严重，也可以用呋麻滴鼻液滴鼻，缓解鼻塞症状。

所以，最好不要用冷水洗澡，避免受凉引起感冒或呼吸道感染发生。要用温水洗澡，洗澡后要及时保暖，穿好衣服及鞋帽，避免冷空气刺激，防止感冒。