脚被重物压了之后，需要选择以下治疗方法：

首先，保守治疗。如果被压伤症状比较轻微没有明显脚部不适症状，比如没有脚部脱位或者脚部外伤情况，就可以采取保守治疗。如果有发肿情况时可以进行冷敷促进消肿，还可以搭配服用消肿、活血化瘀药物，用药时谨遵医嘱。

其次，手术治疗。被压了之后需要进行手术治疗，有外伤时可以先进行消毒，对于外伤进行包扎。如果出现了骨折表现就需要进行手术，及时对骨折部位进行修复。避免影响到日后正常行走，并且需要观察脚部恢复情况。