一吃饭就吐的原因主要包括消化道疾病、心理因素等。

消化道的疾病主要为慢性胃炎、消化不良、消化道肿瘤等。均可以引起消化道蠕动减慢，或者胃的容积变小，进食时食物不能被消化吸收，就会出现一吃饭就吐的现象。需要完善胃镜、腹部超声等检查排除器质性病变。

心理因素包括厌食症等，当患者过度减肥、精神压力过大，或者有的小孩子在吃饭时，家长在一旁不停催促等因素，就会导致心理障碍，一看到饭就恶心、想吐。需要查找相关的诱因，克服心理障碍，从而改善症状。如果是孕龄期的女性，要警惕是否有早孕反应的可能。