腹股沟胀痛要根据其病因，采取以下方法治疗：

1.如果是腹股沟局部炎症引起，也就是淋巴结发生炎症，化验血常规白细胞增高可以给予抗感染治疗，可选择头孢类或者青霉素类抗生素，控制炎症以改善胀痛。

2.腹股沟疝气引起的疼痛，特别是出现嵌顿的情况可以做手术进行治疗。术后做好伤口局部消毒换药，促进痊愈能改善疼痛。

3.对于过度运动造成腹股沟区域软组织韧带出现拉伤，可以局部应用热敷结合物理方式理疗，涂抹活血化瘀的药物，口服肿痛安胶囊、三七片等药物治疗。