高血压头昏冒虚汗先测量血压，看是否高于平时测量的血压值。

如果高于平常值是血压控制不力，影响脑部血液循环，这种情况应及时咨询医生意见，查看是否需要更改用药方案。另外平时休息不好也会导致头昏、冒虚汗，此时应改善休息环境和睡眠质量。

其次应检查颈椎，颈椎问题也可能引起头昏和虚汗，如果是颈椎问题，患者应保护颈椎并养成良好的坐姿和用颈习惯，日常生活中高血压患者应每日测量血压定时用药，饮食做到少盐、少油，养成良好的作息不熬夜。