手腕韧带拉伤可采用以下几种方法进行治疗：

1.制动休息。受伤的手腕应保持制动休息，避免沾凉水，避免干活，要避免提重物。让受伤的手腕彻底制动休息，为韧带组织的修复创造有利条件，促进受损的韧带尽快恢复。

2.针对手腕韧带拉伤的部位进行热敷，烤电微波等物理治疗，促进炎症消退，缓解疼痛。同时配合外用和内服消炎止痛的药物，有利于韧带拉伤部位的炎症快速消退，促进拉伤的韧带恢复。

3.如果韧带拉伤比较严重，患者疼痛特别明显，可酌情进行局部封闭治疗，有利于达到止痛的效果。