经行舌麻怎么预防

经行舌麻是需要女性在月经期的一些护理才可以预防。在月经期间要注意保温，避免受凉，不要吃冰凉的食物和饮料。

经行舌麻就是说在女性月经来潮时出现的舌体的麻木，一般是由于血虚不能滋养舌体造成的，所以在月经来潮前可以喝红糖水，或者多吃大枣来预防舌体的麻木。有的女性经期容易出现疲劳，然后情感上也有波动，所以在月经期间不要喝浓茶和咖啡，按时睡觉，规律休息。

如果一些女性症状严重的话，也可以口服中药预防，比如四物汤、通窍活血汤，可以养血、活血，预防舌体麻木。