乳酸杆菌少怎么办

乳酸杆菌减少主要是饮食调理和药物治疗。

正常人阴道里都存在一定数量的乳酸杆菌，维持阴道的酸碱度，能够抵抗细菌病原体的感染。如果乳酸杆菌量减少，容易患阴道炎症，导致菌群失调。所以，需要在饮食上调理，主要是避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，以清淡食物为主，多吃一些含蛋白丰富的食物，可以适当口服酸奶，特别在临睡前饮用，效果比较好。

如果有明显的症状，比如出现外阴瘙痒或者做白带常规检查，确诊是乳酸杆菌减少导致的，也可以药物治疗，临床上常用的是乳酸杆菌阴道片，阴道上药治疗。