急性脊椎炎患者不适合下地走路，需要避免活动后症状加重。在日常生活中，注意休息，保证充足的睡眠，有规律、有营养地饮食，保持乐观、平和的态度。

建议及时去医院检查腰椎的核磁共振，看看有没有腰椎间盘或腰椎神经上的骨质压力，待脊椎炎急性期逐渐缓解后，可以正常走路，但不能走太多，不应该走很长时间，而且不应该受风寒之苦。

应该注意保暖，如果疼痛严重，可以服用止痛对症药物，平时保证充足的睡眠时间。