小肠虚寒怎么调理效果比较好

小肠虚寒的调理，可以从药物和生活起居两方面进行：在专业医师的指导下，服用温中散寒的附子理中丸、温胃舒颗粒、健脾丸等药物予以调理。

饮食上可以多吃羊肉、板栗、韭菜等温热的食物，忌食生冷寒凉、不易消化的东西，平时喝点西湖牛肉羹、红枣小米粥等，对于疾病的康复都大有益处。

适当参加体育锻炼，沐浴阳光，既能强身健体，又可以达到驱寒的目的。调理一段时间，病因去除，肠胃功能恢复，无腹痛，无消化不良，生活也会充满阳光。