宝宝营养不良贫血，首先要调整宝宝日常辅食结构，多添加富含微量元素铁的辅食，例如菠菜、芹菜、海带、香菇、木耳等。因为宝宝营养不良贫血主要是缺铁性贫血，适当地进食上述辅食能够有效地改善症状。

其次，家长还可以适当地给宝宝添加富含维生素C的果汁，因为维生素C与铁同辅能够促进铁元素更好地吸收，有助于缓解宝宝的贫血症状。

另外，如果宝宝贫血比较严重，建议遵医嘱对症服用硫酸亚铁口服液或者右旋糖酐铁口服液等，严格掌握具体剂量和服用方法，以确保用药安全。