来大姨妈期间不可以节食减肥，不在大姨妈的期间也不建议节食减肥，节食减肥有可能会出现下丘脑功能紊乱而引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，导致闭经的发生。

如果在大姨妈期间节食减肥，有可能会导致月经停止、月经量减少等一系列的严重后果，所以在大姨妈期间不建议节食减肥。

女生想要减肥，可以通过饮食调整，再增强运动达到减肥的目的，不建议通过单纯节食进行减肥，节食减肥会造成身体的营养不良，出现一系列的消化道系统和其他疾病。