流感发烧、肚子疼，可采取以下几种办法缓解症状：

1.发烧时可采取物理降温及药物降温，如果是低烧，单纯通过物理降温的方法就可降低体温。如果是高烧，可通过服用退烧药物降低体温。

2.出现肚子疼痛的情况，可能跟胃肠道功能减弱有关，遵医嘱服用调节胃肠道功能的药物。

此外，还需要养成良好的饮食习惯，尽量选择米粥、面条等，流质、半流质的食物，不要增加胃肠道消化、吸收的负担。这段期间还需要腹部的保暖，及时添加衣物，避免腹部着凉。