秋季血压不稳头晕怎么办

秋季血压不稳、头晕，应该每天监测自己的血压变化。

如果是高血压的患者，应该服用长效的降压药，比如替米沙坦、硝苯地平缓释片等，能够起到24小时平稳降压的作用。而且在秋季的时候一定要注意保暖，因为早晚温差会比较大。特别是在天气凉的时候，一定要随时地增加衣物，防止寒冷的刺激，也能够减少血压不稳、头晕等症状。

也可能是出现了脑供血不足，可以吃一些改善循环的药物，包括他汀类的药物以及抗血小板凝集的药物。同时还应该保证充足的睡眠，避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶、浓咖啡。