秋季血压不稳定怎么办

秋季血压不稳定应该做好以下几方面的工作：

1.注意早晚保暖。因为秋季的时候早晚温差比较大，随着气温的变化外周血管收缩、气温变化对于交感神经系统的影响等因素，导致血压波动幅度比较大，所以要在早晚做好保暖的工作，有利于血压的控制。

2.在饮食上注意清淡、限制每天食盐的摄入量，避免吃油腻食物以及烧烤之类的食物，杜绝烟酒、避免熬夜。

3.选择合理的长效降压药，并按时规律长期服用。以上措施都有利于血压的平稳控制。