结晶尿是怎么回事

简而言之，尿液结晶是由平时饮水过少引起的，导致尿液浓缩并在尿液中形成结晶物质沉淀，正常人尿液排出时呈淡黄色，清澈透明，如果长时间放置会出现白色晶体，如果再次沉淀，会出现尿液晶体。

大多数尿晶体是生理性的，生理晶体主要包括磷酸盐晶体、草酸钙晶体和尿酸盐晶体，虽然是生理性的，但如果尿液结晶问题继续恶化，泌尿结石就会形成并危及身体健康。

为预防泌尿系结石，最有效方法每天喝大量的水，人体内就会形成更多尿液，可以有效稀释尿液中结晶物质浓度，减少晶体的沉积和形成，从而避免结石的发生。