头抽筋似的疼原因比较多，有可能是神经痛，比如枕大神经痛、带状疱疹。还有可能是神经血管性疼痛，比如紧张性头痛、丛集性头痛等。

如果抽筋似的疼痛像针扎一样反复发作，每次仅仅持续几秒钟，这种情况可能是枕大神经痛，或者带状疱疹病毒感染所引起头皮疼痛的可能性比较大。

如果是带状疱疹，过几天除了疼痛之外，还会在头皮发现长疱疹的皮肤表现。这种时候可以给予加巴喷丁，改善神经疼痛的情况，然后可以服用一些抗病毒的药物一起治疗。

如果是紧张性头痛、丛集性头痛等神经血管性头痛，可能和长时间的工作压力大、劳累，或者头皮受凉等有关系。要改善生活方式，多休息，保持充足的睡眠，注意头部的保暖。另外，可以服用一些止疼的药物、抗焦虑的药物缓解病情。

具体是哪一种原因，单凭头抽筋似的疼这一个症状，其实是很难做出诊断的，建议到医院去由医生当面诊断。