一干重活心脏就不舒服怎么办

如果患者一干重活就有心脏不舒服的症状，主要考虑与心肌缺血有关，需要注意以下问题：

1.立即休息。可以采取平卧位，增加回心血量，如果家中有硝酸酯类药物的扩血管药物可以使用，比如舌下含服硝酸甘油，一般情况休息后可以缓解。但建议患者及时至医院就诊，完善心电图、血脂、血糖、心脏彩超、BNP以及冠状动脉CTA或冠状动脉造影检查，明确诊断及合并的风险因素，尽早开始规律治疗。避免心脏功能进一步恶化，导致心力衰竭、恶性心律失常等，严重时可能导致猝死。

2.需要积极改善生活方式。饮食均衡，限制脂肪、盐的摄入，避免进食油炸、油腻的食物及饮用浓茶、咖啡等。积极锻炼，控制体重，保持情绪稳定、心态平和。