桡骨骨折后怎么锻炼腕关节

通常桡骨出现骨折后的患者，在常规治疗以外可以配合一些功能锻炼，特别是腕关节的屈伸、侧屈的锻炼。

患者可以在进行活动时配合一些抗阻训练，可以很好地改善腕关节在屈伸、侧屈等方向上的活动功能，同时也可以配合一些手指的屈伸练习，特别是锻炼手掌的抓握能力，对于腕关节的活动功能的改善也至关重要，患者也可以配合一些腕关节的牵拉训练，能够很好地改善腕关节的关节间隙，防止骨折后引起局部循环障碍，导致一些无菌性炎症的出现。

患者在进行腕关节的锻炼时，也要注意适度，应当循序渐进，以自身能够耐受为宜，防止过度训练造成损伤，对于治疗反而有不利的影响。