桡骨小头骨折怎么锻炼

病人发生桡骨小头骨折后，容易导致出现局部的肌肉组织出现粘连，容易影响肘关节正常活动，所以应该进行早期的肘关节功能锻炼。

在不影响骨折愈合的情况下，嘱咐病人取站立位，患侧上肢自然下垂，然后在手部握有重量适宜的重物。嘱咐病人最大范围的屈曲、伸直肘关节，每次可以坚持10~15秒，每天锻炼4~5组，每组可以锻炼6~8个。

通过正确的功能锻炼，能够加强肘关节部位肌肉力量，增加关节稳定，有助于病人改善肘关节的功能，同时可以辅助理疗、烤电等办法。