小儿上火、耳朵疼的主要缓解方法是降火,具体措施如下:
1.控制室内环境温度,避免过热,调节空气的流通,保持空气中相对湿度在50%~60%之间,有助于改善宝宝上火、耳朵疼症状。
2.家长给宝宝添加辅食时要避免辛辣、油腻、甘甜类食物摄入,减少宝宝发生上火的诱发因素,可以给宝宝多喝些温开水,添加具有清火去热功效的食物,例如绿豆粥、白萝卜汤以及各种水果汁等。
3.如果上述方法效果不明显时,建议家长可以带宝宝就诊,遵医嘱服用具有降火功效的药物,例如牛黄上清片、清火宝等。
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