早上起来背部骨痛可能为腰椎韧带或椎间盘出现老化所致，也可能为强直性脊柱炎。

如果人体的腰椎韧带或椎间盘老化，在晚上睡觉时腰椎不用承受重力，早上起床后腰椎承受的重力突然增加，一时难以适应，就会出现背部骨痛。如果患有强直性脊柱炎，也会出背部骨痛、晨僵的症状。如果患者背部骨痛比较严重，应及时到医院就诊并做好相关检查，明确具体的引发原因，对症进行治疗。

此外，患者应多注意休息，避免过度劳累，尤其要避免搬提重物，避免给腰部造成过大的压力，也应避免长时间进行弯腰的动作。