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饮食对肥胖症的治疗效果有用吗

发布时间: 2020-06-01播放次数:9
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饮食对于肥胖症的治疗是有用的。

因为肥胖症产生的主要原因,就是饮食中含有过多高热量的食物,或者是运动量过少或者二者失衡导致的。饮食控制相当于是从热量的摄入方向来进行控制,当然,对肥胖症是有用的。除此之外,也可以在进行饮食控制的同时,进行一些适当的运动,这样对于减肥可能更快,效果也更好一些。

饮食控制通常可以选择一些低盐、低脂类食物,当然,也可以进食一些适度的蛋白质以及主食,必须保证营养的均衡,避免因为减肥而导致出现营养不良的情况。

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