年轻人头晕大致是由以下几种原因引起的：

1.经常熬夜玩手机、看电脑、看电视等，导致严重的睡眠不足。

2.不按时吃饭、挑食、偏食，经常进食没有营养的垃圾食品等，导致长期营养不良或者贫血。

3.平时缺乏户外运动锻炼，晒太阳的时间过少、身体素质较差、抗病能力较弱等，容易诱发头晕症状出现。

4.由于肥胖体质造成的，体内脂肪含量增多或者饮酒、吸烟等因素导致的。