肾虚如何食疗

对于肾虚患者的食疗方案，要根据患者肾虚的类型来区分，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，不同类型的肾虚患者所吃的食物也有所不同。

一般肾阳虚的患者可以多吃一些温补肾阳的食物例如羊肉、牛肉、枸杞、韭菜等，都有助于补肾壮阳，肾阳虚的患者在平时要注意忌生冷食物、难消化的食物。肾阴虚的患者应该多吃一些黑色食物例如黑芝麻、黑木耳、黑豆等。

饮食时需要注意合理搭配，清淡饮食，肾阴虚的患者也可以吃点偏凉的食物，但是这些食物是不宜吃太多，以免出现相反的作用。