肺热患者可以跑步吗

当然可以。

肺热患者的病因大多是外感邪气，侵犯肺脏或手太阴肺经，从而导致肺热，在小朋友的身上尤其常见。临床症状主要是一派热象，尤其表现于呼吸系统，但也有全身的症状，例如咳嗽、咳痰，痰色黄黏稠、发热、咽喉干痒、咽喉红肿疼痛、便秘、尿黄量少、贪凉喜冷等。这种情况下可以跑步，适量的运动对于人体的阴阳平衡和代谢都有着好处。

同时在日常生活中可以食用一些滋润、滋阴降火的食物，例如百合、莲子、银耳、雪梨等。也可以泡一些茶，例如罗汉果茶、金银花茶、菊花茶等。