肥胖患者可以跑步吗

肥胖的患者能跑步，肥胖的患者不建议过快地跑步。

因为跑步特别地快，就会导致患者有一些不适的症状，如关节受损，还会有气喘吁吁，甚至可能会引起呼吸不顺畅的表现。肥胖的患者可以适当地快走，或者缓慢地跑步，这样对身体造成的影响不大。

肥胖的患者在平时，坚持进行一些轻快缓慢的运动，或者坚持缓慢地跑步，能够起到调节血压，控制血糖和调节血脂的作用。在采取运动调理的过程中也要调整饮食，吃清淡的食物，避免吃辛辣食物。