腰间盘突出的按摩方法

腰椎间盘突出症的按摩方法包括放松类手法和正骨手法两大类。

放松类手法主要是利用按摩者的手掌或者是大小鱼际，对腰椎间盘突出症患者的椎旁肌肉进行推法或者是滚法，从而使椎旁紧张的肌肉达到放松的状态，减少肌肉的痉挛，从而有利于缓解疼痛。

正骨手法通常包括旋转扳法和侧扳法两种，通过正骨手法可以使紊乱的椎小关节恢复到正常的位置，而且也有利于减少椎间盘的张力，减轻对神经根的压迫。但是需要注意正骨手法仅适用于青壮年患者，老年患者应当避免使用正骨类的手法。