经常熬夜容易高血压吗

如果成年人平均每晚睡眠不超过6小时，这样的人群患高血压的几率，要比睡眠充足的人还要高1倍，所以经常熬夜有可能会引发高血压。

当人们处于经常熬夜的状态下时，其睡眠时间比较短，会对血压和心率的平均水平造成较大的影响，可能会增大心血管系统的压力，增加高血压状态出现的几率。同时，若人们经常熬夜，还会对交感神经系统功能造成刺激，血浆儿茶酚胺浓度也会有所升高，导致血管收缩增强，提高血压的整体水平。

因此，为预防高血压的出现，患者要调整好日常的生活作息，保证充足的睡眠，保证良好的心情。避免经常熬夜，减少对身体的耗损。