乳腺囊肿首先看乳腺囊肿的大小和乳腺增生的临床表现，以及乳腺囊肿的性质来决定，没有最佳的治疗方案。如果乳腺囊肿体积为3.0cm、囊实性，怀疑出现恶变，建议及时穿刺活检或手术治疗。

如果囊肿为单纯性，并且体积较小，可以使用保守治疗，定期乳腺彩超复查，一般三个月到半年复查一次，定期随访观察。同时避免辛辣刺激性食物的摄入，保持心情舒畅就可以。

如果囊肿伴随严重的乳房胀痛，可以使用中医、中药进行治疗，如口服逍遥丸、乳癖消、乳泰胶囊、维生素E等调整内分泌。