突然的心慌、出汗，如果是低血糖所导致，要及时地进食或者吃一些糖类的食物，对于缓解症状会有一定的帮助。

也可能是由于心脏疾病所引起，特别是心律失常就可能会出现心慌、出汗等症状。可以应用减缓心率的药物，比如β受体阻滞剂以及稳心颗粒等，对于改善症状会有一定的作用。

但如果突然的心慌、出汗是由于甲状腺功能亢进所引起，就要积极地服用抗甲状腺的药物。除此之外，就应该避免焦虑、紧张的情绪，而且还应该保证充足的睡眠。日常的生活中一定要保持心态的平和，避免精神压力过大。