突然发生心慌，要针对不同的引起心慌的原因进行处理，才能使心慌有效得到缓解。如果是因为自身的紧张和焦虑引起突然心慌发作，需要积极地进行自我调理，平复不安的情绪，必要的时候还可以给予抗焦虑的药物进行缓解。

如果是因为突然发生了快速性的心律失常，如房颤等所引起，需要给予抗心律失常的药物进行缓解。

如果是发生了低血糖，需要尽快地给予进食或者直接食用葡萄糖。有条件直接通过静脉注射葡萄糖以提高血糖水平，来缓解心慌的症状。