胃胀、消化不良、便秘，考虑是胃肠动力不足所引起。

经常饮食不均衡，摄入过多的高蛋白质食物，暴饮暴食增加胃的负担，容易引起消化不良，食物囤积在胃内经过发酵引起腹部胀气。由于胃肠功能发生紊乱，胃肠蠕动不足，粪便不能及时排出，从而引起便秘。

可以在医嘱下服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮、大山楂丸等药物，促进消化和吸收。同时配合补充双歧杆菌、乳酶生等调节肠道内的菌群，提升肠道的功能，也有利于改善上述的症状。