大便很软，但是很难排便，可能是肠动力减弱，还有可能是梗阻因素引起。

由于缺少运动、暴饮暴食，造成胃肠功能蠕动减弱，无法推动粪便，会导致粪便在肠道内不容易排出，但是大便的性状是正常的。

也有可能是由于梗阻因素引起，比如存在痔疮、肠道息肉，会导致肠道出口梗阻，从而导致粪便排出受阻。

也可能是肠道恶性肿瘤、直肠脱垂导致的肛门出口梗阻所致，这种情况需要进一步做腹部立位平片检查。明确是梗阻因素引起的，需要手术解除梗阻，才能促进大便排出。