长了妊娠纹以后一般是很难彻底去掉的，只有可能是随着时间的推移，身体慢慢的修复，可能会慢慢的变淡，但是还是会能看到一些痕迹的。

妊娠纹是大部分初产妇都容易发生的问题，只有少数的孕妇在产后不会出现妊娠纹的情况，这个跟身体的柔韧性以及皮肤弹性的好坏有一定的关系。

所以建议在孕前就要注意锻炼身体，可以适当的做一做按摩，坚持温水擦浴，可以增强皮肤的弹性。同时，饮食上多吃富含有蛋白质以及维生素的食物，也可以增加皮肤的弹性。在怀孕期间，也要注意适度的保养，可以进行适度的运动，控制好孕期的体重，不要让体重增长过快，可以使用有预防作用的产品。