胸部下垂、松弛的情况出现，首先建议对胸部要做好平时的补水、保湿护理，经常涂抹润肤乳，通过皮肤的弹性回缩，对于松弛、下垂会有一定程度的改善。

如果松弛、下垂的情况比较明显，建议选择医美的方法进行调整。一般建议选择乳房的向上提整形手术进行形态的改善，这种手术可以伴随着乳房形态的增加或者减少，主要是根据乳房形态的要求。

如果觉得松弛、下垂，并且乳房形态比较小，建议可以选择进行上体手术的同时，对于假体进行植入或者自体脂肪填充。如果胸部形态相应松弛、下垂，求美者还有明显想减少乳房体积的，可以选择进行乳房缩小手术的同时，进行乳头、乳晕上提。