改善喂奶后胸部下垂、松弛的确切措施是手术整形，由于该手术操作是将个体自身的脂肪组织或利用假体植入乳房，术后即可改善胸部下垂、松弛的外观现象。

但是手术对皮肤、组织以及血管神经等造成切割伤，术后可伴随出血、感染、假体脱出等并发症。

另一安全的措施是饮食结构调整以及坚持适度扩胸运动，促使乳房内脂肪沉积，强健胸后方肌肉群，改善乳房干瘪、下垂，促使乳房饱满挺拔。虽然该恢复方式较为安全，但是每一个体的恢复效果存在较大差异。